SISEKOOLITUS ETTEVÕTTELE: Tööstress- mis, kuidas, mida ...?

Kellele: Ettevõtte töötajad, kes soovivad teadvustada tööstressi olemust ja leida võimalused tööstressist vabanemiseks.
Aeg: Kokkuleppel
Maht: 8 tundi
Toimumiskoht: Ettevõttes kohapeal või Pärnumaa Kutsehariduskeskus (PKHK), Niidupargi tn 12 Pärnu

Koolituse sisu:
See koolitus ei ole stressist. Teemad mida kaheksa tunni jooksul puudutame on väljakutseks, et saaks töötada mõnuga ja elada rahuldustpakkuvat ELU. Koolitus ühendab endas tööstressi ja eneseabistamise teemasid. Kaardistatakse võimalused töötamiseks ülepingeta, antakse baasteadmised ja oskused efektiivseks toimetulekuks.


Koolituse teemad:

Kuidas ära tunda üleväsimust? 
Töötamine ja erinevad meeleseisundid. 
Kaos ja kontroll. 
Põhivajaduste rahuldamine. 
Erinevad rollid ja inimsuhted. 
Ennetus ja toimetulek. 
Näited, juhtumid elust. 
Juhtumianalüüsi lahendamine.


Kasutatavad meetodid:
 loeng, arutelu, erinevad harjutused (individuaalne, paaris – ja rühmatöö).
Maksumus: kokkuleppel- oleneb grupi suurusest ja tellitud tingimustest
Grupp: kokkuleppel
Koolitaja:  Karin Luts on lõpetanud Tartu Ülikooli kasvatusteaduste eriala. Käesoleval ajal täiendab ta ennast psühhoteraapia alal. Elu jooksul on ta pidanud väga erinevaid ametid. Ta on töötanud õpetaja ja juhendajana, koolitajana Eestis, Soomes ja Keenias. 
Koolitusjuht: Gerli Ollino 4427870, 5014291; e-mail: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

 

© 2018 PÄRNUMAA KUTSEHARIDUSKESKUS | Niidupargi tn 12 | Pärnu | 80047 | tel +372 442 7870 | kursused[at]hariduskeskus.ee

Please publish modules in offcanvas position.